心理学9 話

グチからはじめる認知行動療法

グチからはじめる認知行動療法
心理学9 話

グチからはじめる認知行動療法

ごくごく普通のアラサー女子・若月佳歩は人生の岐路に立っていた。結婚、恋愛、転職、そして将来の夢……。本当はやりたいことがたくさんあるのに彼女の今を縛るものが多すぎて、新しい自分に踏み出せないのだ。ふとしたきっかけで佳歩と知り合ったグチ聞き屋の守口は、認知行動療法を使って認知の歪みを取り除けばそんな現実を「変えられる」というが……。

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